- La psicología identifica la evitación experiencial como el fenómeno de aceptar el dolor de cabeza pero no aceptar el cuerpo, pensamientos negativos o emociones difíciles.
- Se invita a leer la descripción para obtener más información sobre la Isla de Escuadrón de Quedrata.

EVITACION EXPERIENCIAL Es la tendencia a intentar evitar un malestar generado por sentimientos o pensamientos negativos, evitando o intentando controlar las situaciones que la causan, cuando no es necesario.  Tendemos a pensar que todo esta bajo nuestro control y que entonces tiene que estar bien. #psicologia #MentalHealth #psicologiaonline #expat #ansiedad #depresion #parati #fyp #viral 

¿Te has preguntado alguna vez por qué aceptamos que nos duele la cabeza, pero no aceptamos a nuestro cuerpo, no aceptamos pensamientos negativos o no aceptamos emociones difíciles?

Pues se trata de la evitación experiencial.


Speaker 0: ¿Te has preguntado alguna vez por qué aceptamos que nos duele la cabeza, pero no aceptamos a nuestro cuerpo, no aceptamos pensamientos negativos o no aceptamos emociones difíciles? La psicología pone nombre a esto. Pues se trata de la evitación experiencial. Lee en la descripción de qué trata. La Isla de Escuadrón de Quedrata.

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