- La fórmula para mejorar tus hábitos es empezar a hacerlos en un lugar y hora específicos.
- Esto elimina las excusas y te ayuda a ser más consistente.

El secreto para los habitos  #psicologia #parati #viral #expat #tipspsicologia 

La fórmula con la que tus hábitos pasarán a otro nivel.

Yo empezaré a hacer el nuevo hábito en un lugar concreto y en una hora concreta.


Speaker 0: La fórmula con la que tus hábitos pasarán a otro nivel. Yo empezaré a hacer el nuevo hábito en un lugar concreto y en una hora concreta. Así no tendrás ninguna excusa.

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